自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要上班族省錢大作戰尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【LIGHT & DARK】MIT 微笑標章細針竹炭襪-加大碼(6雙組-LD-346)
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- 品號：2779264
- MIT製，安全健康值得信賴
- 200 細針，耐穿高質感
- 竹炭纖維-抗菌除臭
- 完美服貼，不易滑落
- 柔軟親膚，舒適透氣
商品訊息描述
商品訊息特點
限時產品
品名:【LIGHT & DARK】MIT 微笑標章細針竹炭襪-加大碼(6雙組-LD-346)
貨號:LD-346
尺寸:腳底25-28cm
組合: A款-黑色*6雙 // B款-黑色*3雙+深灰色*2雙+白色*1雙
成份:(奈米竹炭纖維)
奈米竹炭纖維35% 混紡棉紗45%
彈性纖維包紗15% 橡膠絲包紗5%
特色:
1.MIT製，安全健康值得信賴
2.200 細針，耐穿高質感
3.竹炭纖維-抗菌除臭
4.完美服貼，不易滑落
5.柔軟親膚，舒適透氣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【謝佳潾╱屏東報導】
全台首創！歐美國家風景區推動多年的導覽代步工具「平?車」，終於要在大鵬灣實施了，目前已在3大點設立體驗區，車輛約120台，初學者3分鐘即可上手，春節過後將推出專屬導覽行程，遊客可在近50公頃的園區內踩車漫遊。
業者表示，平衡車在國外已風靡10多年，歐美各大觀光景點如羅馬競技場等，都利用平?車做為遊客導覽的代步工具，但在台灣卻一直無法順利推廣，主因1台進口平衡車要價高達20萬，加上無法上一般道路，許多人都興致闌珊，2年前園區也只引進10台。
「國際趨勢勢在必行」，業者說，如今平衡車價錢降至2萬，且在非一般道路上行駛並不違規，加上大鵬灣是朝國際旅遊景點為開發導向，因此去年底引進120台平衡車，計畫在春節過後推出平?車導覽行程，而遊客現在已可以在青洲濱海遊憩區、國際休閒特區及大鵬灣轉運站等3區進行體驗。
業者強調，在淡水觀光區也有商家推出平衡車，但大鵬灣將是全台首個將平?車結合導覽的風景區，且園區內占地約50公頃，腹地之大又有歷史人文背景，是最適合採用平?車進行觀光的地方，加上初學者只需花3分鐘即可上手，盼屆時引起風潮。
（中央社記者張榮祥台南21日電）36歲陳女是上班族，嚐試不吃早餐減肥，1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示，不吃早餐或吃錯早餐，小心越減越重。
台南市立醫院營養師張麗娟今天指出，陳女因常和朋友聚餐，又想要控制體重，心想午餐和晚餐都推不掉，乾脆就不要吃早餐，卻還是減不下來。
張麗娟說，國人10大死因中，6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示，國人約1/3不吃早餐，其中一半以上是要「減肥」。
不吃早餐減肥是錯誤方法，早餐若不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，中餐食量加大，加上人體自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗，結果增加熱量貯存。
其實，早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上，最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物，含纖維的全穀類吸收速率緩慢，可使血糖維持在穩定狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。
張麗娟表示，不同族群有不一樣的早餐內容組合，麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、番茄、小黃瓜，飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治，選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。
張麗娟提醒，一夜睡眠後，不吃早餐，大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質，促進判斷力、警覺性、記憶力，對工作繁忙的上班族來說，有較佳的抗壓力。1051121
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